no more smootiest again

setelah 7 hari menjalani diet jus sayuran dan buah tanpa nasi...hasilnya adalah TIMBANGAN TIDAK TURUN. yang ada tubuhku berasa banyak air...rasanya agak gembur...gak seperti biasanya. setelah dirasakan tidak nyaman, akhirnya aku hentikan meminum jus sayuran dan jus buah. kini kembali ke diet biasa, makan seperti biasa, makan apapun tanpa nasi.

namun ada hikmah dari eksperimen beberapa waktu lalu. saya terbiasa meminum tanpa gula. minum kopi pun tanpa gula. meminum teh, tanpa gula. kecuali teh botol! masih mengkonsumsi teh botol dingin! :D